"Manfaat Jus Buah Segar Untuk Tubuh Kita"

Minuman sehat mudah disiapkan dan manfaatnya yang luar biasa. Ia harus dikonsumsi segera setelah dipersiapkan atau setidaknya satu jam sesudah pengolahan, karena setelah satu jam bahan mulai mengoksidasi, yang sangat mengurangi nilai gizi. Jus alami dapat secara efektif membantu kita pulih dari berbagai penyakit. Jus tertentu mendukung seluruh organisme dan beberapa mengobati penyakit ter

Read more »

9 Manfaat Mengkonsumsi Buah-Buahan

Inilah sembilan manfaat buah-buahan yang perlu Anda ketahui: Buah mengandung banyak vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh, antara lain: vitamin A (beta-karoten), C dan E, magnesium, zinc, fosfor, dan asam folat. Riset menunjukkan asam folat berkhasiat mengurangi kadar homosistein, zat yang meningkatkan risiko penyakit jantung koroner. Buah 100% bebas kolesterol. Terlalu banyak ko

Read more »