Buah kiwi memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan nilai gizi yang besar, mengandung vitamin C yang tinggi, juga sangat kaya akan kalium yang penting untuk mencegah hipertensi juga kaya akan vitamin A dan E Buah kiwi dinamai burung yang tinggal di New Zealand dengan rambut cokelat dan memiliki telur kehijauan-putih yang disebut Kiwi
Buah Kiwi tumbuh di Amerika Serikat, Italia, Spanyol, Australia an Afrika Selatan
Buah buah kiwi merupakan sumber serat makanan yang baik untuk sistem pencernaan, mencegah sembelit dan menghilangkan racun dari usus besar yang mungkin mengarah ke kanker usus besar. Serat pangan juga mengendalikan tingkat gula sehingga memainkan peran besar dalam mengontrol diabetes
mencegah pilek dan flu
Kiwi kaya akan vitamin C, E dan A yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan juga merupakan obat alami untuk sehingga mengkonsumsi buah kiwi dingin dan flu sehari-hari membantu dalam pemulihan dari pilek dan flu
Mencegah pembekuan darah
Manfaat buah kiwi
Salah satu manfaat dari buah Kiwi adalah mengurangi pembekuan darah dan mengurangi lemak dalam darah. Studi membuktikan bahwa orang yang mengonsumsi tiga buah buah kiwi per hari selama 1 bulan mengurangi pengumpulan trombosit dengan respon sampai dengan 18%.
Mencegah penyakit kanker
Buah Kiwi Mengandung flavonoid dan karotenoid yang merupakan antioksidan yang mencegah DNA dari kerusakan sehingga mengurangi risiko penyakit kanker
Juga buah kiwi kaya akan vitamin C yang merupakan antioksidan larut air yang melindungi tubuh kita dari radikal bebas.
Manfaat kesehatan dari buah kiwi untuk kulit
Buah kiwi adalah obat alami untuk kulit, bagi wanita yang menderita kulit kering dapat menerapkan masker wajah dengan mencampur Kiwi Juice, Minyak Zaitun dan kuning telur dan meletakkannya gentely di wajah Anda. Tinggalkan masker selama 15 muint dan bilas dengan air hangat. Campuran ini akan menghaluskan dan menenangkan kulit
Blogger Comment
Facebook Comment